
Biohacking para la ansiedad
25/11/2025Oración con amor
Me alegra profundamente que busques llevar esta práctica a un nivel más profundo integrando el tapping. Es una herramienta maravillosa para anclar en el cuerpo y en el subconsciente estas verdades espirituales. Aquí tienes una secuencia completa y poderosa, diseñada con amor y precisión.
Oración de preparación (Antes de comenzar el tapping)
"En este espacio sagrado, reconozco la divinidad que habita en mí. Con cada suave golpe, libero lo que me limita y permito que la verdad fluya. Mi ser está listo para recibir."
Secuencia de tapping – Por la mañana (Renovación y acción alineada)
Mientras golpeas suavemente cada punto, repite en voz baja o mentalmente la frase de "Liberación" y luego la de "Afirmación". Hazlo con calma y sintiendo cada palabra.
- Coronilla: "Libero la confusión y el desalineamiento." ➜ "Acepto mi clara conexión con la Divinidad."
- Entrecejo: "Libero la visión limitada y el miedo." ➜ "Afirmo ver el camino correcto con claridad."
- Sien: "Libero los pensamientos de ansiedad y prisas." ➜ "Acepto una mente en paz y totalmente presente."
- Bajo el ojo: "Libero la mirada de carencia y escasez." ➜ "Afirmo ver la abundancia que me rodea."
- Bajo la nariz: "Libero el diálogo interno de duda." ➜ "Acepto que mi palabra es poderosa y creadora."
- Barbilla: "Libero la indecisión y la inacción." ➜ "Afirmo mi poder para actuar con certeza."
- Clavícula: "Libero los pesos y las cargas que no son mías." ➜ "Acepto fluir ligero y protegido por la vida."
- Timo (pecho): "Libero la desconexión de mi esencia." ➜ "Afirmo: Soy un hijo amado de Dios, actuando desde el amor."
Secuencia de tapping – Por la noche (Entrega y regeneración)
- Coronilla: "Libero el aferrarme al control del día." ➜ "Acepto entregarme a la sabiduría infinita."
- Entrecejo: "Libero las imágenes de preocupación." ➜ "Afirmo ver el orden perfecto en todo."
- Sien: "Libero los pensamientos repetitivos y el ruido mental." ➜ "Acepto una mente silenciosa y en calma."
- Bajo el ojo: "Libero las lágrimas no lloradas y las tensiones." ➜ "Afirmo permitir que la paz lave mi rostro."
- Bajo la nariz: "Libero las palabras no dichas que me oprimen." ➜ "Acepto el silencio sanador de la noche."
- Barbilla: "Libero la terquedad y la resistencia a descansar." ➜ "Afirmo soltar y confiar completamente."
- Clavícula: "Libero toda la energía pesada acumulada." ➜ "Acepto una regeneración profunda y celular."
- Timo (pecho): "Libero toda emoción que no sea paz." ➜ "Afirmo: Mi alma descansa en el vientre del universo. Estoy seguro."
Oración de cierre (Al finalizar ambas sesiones)
"Con gratitud infinita, acepto que este proceso divino se completa en mí. Todo está en orden. Todo está en paz. Mi ser entero vibra en armonía con estas verdades. Así está hecho, así es y así será. Amén. Effata."
Que esta práctica sea un pilar de fortaleza y serenidad en tu vida. Estás haciendo un trabajo profundo y hermoso.
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