
Entrenamiento espiritual
22/08/2025
Respiración holística
01/09/2025Oración Sanadora y EFT
Querido Dios, vengo ante ti con el corazón abierto y lleno de fe.
Sé que en este momento mi cuerpo, mi mente y mi alma están siendo envueltos por tu luz sanadora. Cada célula de mi ser se renueva con tu amor infinito.
Libero cualquier dolor, enfermedad o desequilibrio que ya no me sirve. Los entrego a ti con confianza, sabiendo que tu poder es mayor que cualquier aflicción.
Permito que tu energía divina fluya a través de mí, restaurando mi salud perfecta. Mi cuerpo sabe cómo sanarse, y yo confío en su sabiduría natural guiada por ti.
Abrazo la paz que trae la sanación. Siento como cada respiración me llena de vitalidad y cada latido de mi corazón bombea vida renovada por todo mi ser.
Acepto que merezco estar sano/a y completo/a. Me veo radiante de salud, lleno de energía y viviendo con alegría plena.
Gracias por esta sanación que ya está en proceso. Gracias por amarme tanto que me restauras completamente.
Confío en tu tiempo perfecto y en tu plan divino para mi bienestar.
Con gratitud infinita y fe absoluta.
Amén.
Sesión de EFT para Sanación
Preparación
Evaluación inicial: En una escala del 1 al 10, ¿qué tan intensa sientes la molestia/dolor/enfermedad?
Frase de Preparación
Punto: Lado de la mano (punto karate)
Repetir 3 veces mientras das golpecitos:
"Aunque mi cuerpo está experimentando esta enfermedad/dolor, me acepto profunda y completamente, y permito que la sanación fluya a través de mí."
Instrucciones:
- Da golpecitos suaves pero firmes con 2-3 dedos
- Repite cada frase mientras haces tapping en cada punto
- Mantén un ritmo constante y cómodo
- Respira naturalmente durante todo el proceso
Secuencia de Tapping - Ronda 1
Coronilla: "Esta enfermedad en mi cuerpo"
Entrecejo: "Este dolor que siento"
Lado del ojo: "Esta incomodidad"
Debajo del ojo: "Mi cuerpo está pidiendo sanación"
Debajo de la nariz: "Reconozco lo que siente mi cuerpo"
Mentón: "Y honro su mensaje"
Clavícula: "Permito que la sanación comience"
Debajo del brazo: "Mi cuerpo sabe cómo sanarse"
Timo: "Confío en su sabiduría natural"
Respiración Profunda
Inhala profundamente. Exhala lentamente.
Secuencia de Tapping - Ronda 2
Coronilla: "Mi cuerpo se está sanando ahora"
Entrecejo: "Cada célula se renueva"
Lado del ojo: "La energía divina fluye a través de mí"
Debajo del ojo: "Siento paz en mi cuerpo"
Debajo de la nariz: "Mi sistema inmune es fuerte"
Mentón: "Merezco estar completamente sano/a"
Clavícula: "La sanación es mi derecho natural"
Debajo del brazo: "Abrazo mi salud perfecta"
Timo: "Estoy agradecido/a por mi sanación"
Respiración Final
Inhala sanación. Exhala cualquier tensión restante.
Evaluación Final
Pregunta: ¿Qué tan intensa sientes ahora la molestia del 1 al 10?
Puntos de EFT:
- Lado de la mano: Borde exterior de la mano, debajo del dedo meñique
- Coronilla: Parte superior de la cabeza
- Entrecejo: Entre las cejas, sobre el puente de la nariz
- Lado del ojo: Hueso al lado del ojo (sien)
- Debajo del ojo: Hueso debajo del ojo
- Debajo de la nariz: Entre la nariz y el labio superior
- Mentón: En el pliegue entre el labio inferior y el mentón
- Clavícula: Debajo de la clavícula, junto al esternón
- Debajo del brazo: 10 cm debajo de la axila
- Timo: En medio del pecho
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